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    Receta de Bibimbap

    Receta de BibimbapReceta de bibimbap. Foto Festival Hansik.
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    Redacción Clarín

    FICHA

    • - Porciones: 4
    • - Tiempo de preparación: 40 minutos
    • - Costo: $$$$$

    El bibimbap es un plato tradicional de la comida coreana. Se puede preparar una versión vegetariana sin carne. 

    Ingredientes

    • - 1 y 1/2 taza de arroz blanco cocido
    • - 1 paquete de espinacas
    • - 1 zanahoria
    • - 1 zucchini
    • - 3 tazas de brotes de soja
    • - 100 g de hongos
    • - 1 y 1/2 taza de cebolla en juliana
    • - 2 huevos
    • - 200 g de carne picada en tiras
    • - Sal y pimienta, a gusto
    • - Semillas de sésamo
    • - Salsa de soja
    • - Aceite de vegetal
    • - Gochujang (pasta de ají picante)

    Preparación

    Paso 1

    Preparar el arroz. Poner en una cacerola una taza de arroz, dos de agua y cocinar a fuego alto. Cuando empiece a hervir, bajar el fuego y tapar. Cocinar a fuego mínimo durante 20 minutos. Retirar de la hornalla y reservar.

    Paso 2

    Sazonar las tiras de carne agregando un chorro de salsa de soja, aceite de sésamo, semillas de sésamo, media cucharada de azúcar, pimienta negra y sal. Reservar mientras se preparan los vegetales para que vaya absorbiendo el sabor.

    Paso 3

    Blanquear las espinacas y los brotes de soja por separado. Cortar la cocción en agua fría, estrujarlo muy bien con la mano para sacarle todo el agua. Condimentar con sal, aceite de sésamo y sésamo tostado.

    Paso 4

    Cortar la zanahoria, el zucchini, la cebolla y los hongos en julianas. Saltear todas las verduras por separado a fuego alto en una sartén. Para el salteado, agregar una mezcla de media cucharada de azúcar diluida en dos cucharadas de aceite de soja, una cucharada de aceite de sésamo y una cucharada de cebollín. Cocinar cada verdura durante unos 5 minutos. Reservar por separado

    Paso 5

    Saltear la carne en una sartén a fuego alto. Freír los huevos dejando las yemas tiernas.

    Paso 6

    En un plato profunda poner un colchón de arroz. luego distribuir los vegetales en montoncitos formando un círculo, sin mezclarlos. Poner encima los huevos fritos. Agregarle la salsa gochujang y servir.


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